📌元劇団四季×医療系国家資格×Ph.D (スポーツ健康科学) 監修
TrainingとBalletを組み合わせた少人数制グループレッスン | T&B Programは、皆さんのお悩みを解消し5つの段階でステップアップできるようデザインされています

📌段階や目的に合わせた5つのT&Bクラス
・PreT&B 60分｜レベルフリー（Step1-3）
トレーニング
姿勢やからだの使い方の基礎を身につける
※バランスドームを使ったトレーニングに慣れるまで、初めての方はこちらのクラスをご受講ください

・T&B入門 120分｜初級（Step2-4）
トレーニング＋バー（プリエ～ロンド）＋センター（振付）
シンプルなアンシェヌマンで初心者や基礎の学び直しに

・T&B 120分｜初中級（Step2-4）
トレーニング＋バー＋センター（タンジュ・アダジオ）
様々な動きのパターンでからだをコントロールする力を養う

・StepUpT&B 120分｜中級（Step3-5）
トレーニング＋バー＋センター
動きを表現に変える「踊る」ためのアイデアが満載です

・AdvancedT&B 90分｜中上級（Step4-5 ※指導者養成クラス）
トレーニング＋バー＋センター
舞台で「踊る」ための能力を総合的に高めます

📌テクニック強化や表現の幅を広げるためのオプション
・Center or Pointe 30分｜オプションクラス
回転・ジャンプ・ポワントワークなどのテクニックを強化

・Private Coaching 30分｜レベルフリー
ヴァリエーションやテクニックなどの個別指導

・Balance Dome Challenge 90分 | レベルフリー
姿勢やからだの使い方をバランスドームが「見える化」

・DANCE Reeds 90分 | お問い合わせ
誰もが夢中になれるような面白い舞台を模索する場

料金表（税込表示）2026年1月31日まで
※回数券・フリーパスの期限延長・払い戻しはできません

🔶PreT&B キャンペーン | 2026年1月31日まで
120分＆90分クラス フリーパス or 回数券購入者限定
60分クラス フリーパス 17,000円 → 12,000円

※2026年2月からの料金改定についてのご案内
料金表（税込表示）2026年2月1日～

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