📌元劇団四季×医療系国家資格×Ph.D (スポーツ健康科学) 監修
TrainingとBalletを組み合わせた少人数制グループレッスン | T&B Programは、皆さんのお悩みを解消し5つの段階でステップアップできるようデザインされています

📌段階や目的に合わせた5つのT&Bクラス
・Pre 60分 / 90分｜レベルフリー（Step1-3）
姿勢とからだの使い方のしくみを理解し身につける
日常から動きを変えるためのトレーニングクラスです

・入門 120分｜初級（Step2-4）
トレーニング＋バー（プリエ～ロンド）＋センター（振付）
シンプルなアンシェヌマンで初心者や基礎の学び直しに

・T&B 120分｜初中級（Step2-4）
トレーニング＋バー＋センター（タンジュ・アダジオ）
様々な動きのパターンでからだをコントロールする力を養う

・StepUp 120分｜中級（Step3-5）
トレーニング＋バー＋センター
動きを表現に変える「踊る」ためのアイデアが満載です

・Advanced 90分｜中上級（Step4-5）
トレーニング＋バー＋センター
舞台で「踊る」ための能力を総合的に高めます

📌テクニック強化や表現の幅を広げるためのオプション
・Center or Pointe 30分｜オプションクラス
回転・ジャンプ・ポワントワークなどのテクニックを強化

・Private Coaching 30分｜レベルフリー
ヴァリエーションやテクニックなどの個別指導

・DANCE Reeds 60分| お問い合わせ
誰もが夢中になれるような面白い舞台を模索する場

料金表（税込表示）
🔶コラボキャンペーン実施中 | 3月末まで
1. Medical × T&B Program
スポーツ・ダンス障害治療 60分を受診された方に
▸Pre 60分を2回無料でご案内
※受診日の翌日から14日以内
2. T&B Program × Personal Training
T&B Program 30分クラス・フリーパスをご購入の方に
▸パーソナルトレーニング 60分（レッスン受講者限定枠）を1回無料でご案内
※フリーパス有効期間内

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