グループレッスン | T&B Program
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グループレッスン | T&B Program

📌元劇団四季×医療系国家資格×Ph.D (スポーツ健康科学) 監修
TrainingとBalletを組み合わせた少人数制グループレッスン | T&B Programは、皆さんのお悩みを解消し5つの段階でステップアップできるようデザインされています

📌段階や目的に合わせた5つのT&Bクラス
・Pre 60分 / 90分|レベルフリー(Step1-3)
姿勢とからだの使い方のしくみを理解し身につける
日常から動きを変えるためのトレーニングクラスです


・入門 120分|初級(Step2-4)

トレーニング+バー(プリエ~ロンド)+センター(
振付)
シンプルなアンシェヌマンで初心者や基礎の学び直しに


・T&B 120分|初中級(Step2-4)
トレーニング+バー+センター(タンジュ・アダジオ)
様々な動きのパターンでからだをコントロールする力を養う

・StepUp 120分|中級(Step3-5)

トレーニング+バー+センター
動きを表現に変える「踊る」ためのアイデアが満載です

・Advanced
90分|中上級(Step4-5)
トレーニング+バー+センター
舞台で「踊る」ための能力を総合的に高めます

📌テクニック強化や表現の幅を広げるためのオプション
・Center or Pointe 3
0分|オプションクラス
回転・ジャンプ・ポワントワークなどのテクニックを強化

・Private Coaching 30分|レベルフリー
ヴァリエーションやテクニックなどの個別指導

・DANCE Reeds 60分| お問い合わせ
誰もが夢中になれるような面白い舞台を模索する場

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