T&B Programのオンラインサポート

～レッスンを「受ける時間」から「理解するプロセス」へ～

T&B Onlineは、スタジオレッスンの理解をさらに深めるためのオンラインサポートです。

● アンシェヌマンの予習・復習
レッスンで取り組むアンシェヌマンを事前に確認することで、動きの流れを把握した状態でレッスンに参加でき、からだの使い方に集中できます。また、レッスン後に動画を見返すことで動きを整理し、理解や感覚の定着につながります。

● 動きやからだに関する知識の補足
アンシェヌマンの中で意識したいポイントや、からだのしくみ・使い方について解説します。また、日常動作にもつながるようトレーニング的な観点からの知識の補足も行います。

🔶 このような方におすすめ
・レッスンの効果をより高めたい方
・アンシェヌマンを事前に確認してレッスンを受けたい方
・レッスン後に復習して動きを定着させたい方
・週1回の受講でも、からだを変化させたい方

サポートプラン

● ライト・プラン
月額 3,000円（税込）　
※スタジオレッスンの月額プランに応じた割引あり
※春のお客様感謝キャンペーン
・アンシェヌマン動画
・動きやからだに関する知識動画

● コーチング・プラン　☆おすすめ
月額 10,000円（税込）
ライトプランの内容に加えて、プライベートコーチング（30分 × 月2回：通常 8,000円）を受講できます。レッスンの内容の理解を深め、アンシェヌマンや動きの課題について、より具体的なアドバイスを受けることができます。

● パーソナル・プラン
月額 12,000円（税込）
ライトプランの内容に加えて、オンラインパーソナル（30分 × 月2回：通常 10,000円）を受講できます。日常動作にもつながるよう、からだの使い方を整理しながら、個別の課題に応じた具体的なアドバイスを受けることができます。 

※動画はYouTube（限定公開）にて配信し、URLリンクをご案内します。
※プライベートコーチング / オンラインパーソナルはZoomで行います。